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A REFEIÇÃO MAIS IMPORTANTE DO DIA
Para quem não sabe, os orientais costumam dizer que o alimento de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata. Isso porque à noite o nosso metabolismo é mais lento, período em que se recomenda que as refeições sejam mais leves. Já pela manhã o corpo está “a mil por hora”, uma vez que ficou a noite toda sem receber “combustível” – leia-se alimento - e necessita, portanto, repor as energias que gastou durante o sono. Para isso, nada melhor do que um bom café da manhã.
A partir deste mês de novembro, o Lunático Café, além de servir almoço e jantar, também passa a oferecer CAFÉ DA MANHÃ. Por isso, se você é morador do Jardim Botânico e arredores (Gávea, Lagoa), ou até mesmo trabalha pelas redondezas, saiba que agora contamos com várias opções desta que é considerada a refeição mais importante do dia. Você pode escolher a que melhor se adequar ao seu bolso ou preferência (inclusive oferecemos a opção de ingredientes isolados). Veja algumas das nossas opções:
Café Simples: R$ 12,90
Baguete, Manteiga + Geléia, 2 Frios (queijo minas, bola, presunto, peito de peru), Bebida quente ou fria e Fatia de bolo.
Café pra dois: R$ 28,90
3 Baguetes, Manteiga + Geléia, 3 Frios (queijo minas, bola, presunto, peito de peru), 2 Bebidas quentes + Suco de fruta, 2 Fatias de bolo.
Para quem prefere uma combinação com menos ingredientes, há o Kit Light (Fruta + Iogurte + Granola) a R$ 6,90. E com o verão está chegando, algumas bebidas geladas foram incluídas no cardápio, como Coffe shake e Milk shake a R$ 9,50 e Vitaminas de frutas a R$ 4,00.
Para acompanhar, o cliente pode escolher uma das Promoções de Tapiocas, como a de Misto, a R$ 9,50. Ou se preferir, outro dos ingredientes avulsos, como Ovos Mexidos, a R$ 3,20.
Já para as pessoas cuja desculpa é a falta de tempo, há o Kit Básico (Média + Pão com manteiga) a 7,00 / 5,00 (pão de forma)e o Kit Sanduíche (Queijo Quente + Suco de fruta). 9,90 / 7,90 (pão de forma)
Como se pode observar, procuramos pensar nos mais variados gostos, pois o importante é que as pessoas se alimentem pela manhã, isso é essencial.
Um alerta para todos aqueles - principalmente aquelas - que têm pavor de engordar: estudos já demonstraram que as pessoas que não tomam café da manhã têm mais probabilidade de engordar. A explicação é simples: quando ficamos muito tempo sem nos alimentar, o organismo retém energia para poder se manter e fica mais resistente em gastar esta energia. E com certeza vocês não vão querer correr este risco, não é? ;o)
Dias e horários do Café da Manhã no Lunático:
- Segunda à sábado, de 8h às 11h30.
Em breve: Kit Piquenique (aguardem)
Fonte consultada: Site Bolsa de Mulher (Coluna Corpo e Bem Estar)
Só de pensar em organizar uma reunião de final de ano já dá uma baita dor de cabeça, não é? Também não é pra menos, afinal de contas é desanimador tentar encontrar um lugar adequado, calcular a quantidade de comida e bebida ou saber quem vai levar o quê.
Se este é o caso, gostaríamos de lembrar que, desde a abertura de seu café/bistrô, o espaço Lunático tem sido ponto de encontro para comemorações, celebrações ou simplesmente reunião de amigos.
E por funcionar de manhã à noite, a casa tem um leque amplo de pacotes, desde o café da manhã, passando pelo chá da tarde, happy hour, coquetel (para festas e vernissages) e jantar.
O espaço é aconchegante e, ao mesmo tempo, pode receber grupos maiores, de até 100 pessoas. Por isso, caso esteja procurando um local para as confraternizações de dezembro, ligue para (21) 3114-0098 ou escreva para contato@lunaticocafeecultura.com que montamos um orçamento sem compromisso.
Para contribuir com os festejos de final de ano, divulgamos abaixo uma sugestão de brincadeira bacana, que pode ser feita durante as confraternizações e uma outra sugestão, esta de pessoas a serem presenteadas no Natal.
Bingo
Pede-se para cada convidado leve um brinde, que pode ser artigos dessas lojas de R$1,99. Com cartelas de bingo marcam-se os números sorteados com feijão ou milho, que é uma forma de reutilizar as cartelas em cada rodada. O legal é que todos se divertem e têm a chance de ganhar alguma coisa.
Campanha Papai Noel dos Correios 2010
Realizada há mais de 20 anos, a campanha tem como principal objetivo responder às crianças que escrevem ao Papai Noel e, sempre que possível, atender aos pedidos de presentes daquelas que se encontram em situação de vulnerabilidade social.
- Entre em contato com Diretoria Regional dos Correios do seu Estado (veja os contatos em cada Estado);
- Escolha as cartas que irá apadrinhar;
- Entregue os presentes no local e na data estabelecidos pela Diretoria Regional dos Correios de seu Estado.
Importante: O presente deve estar acondicionado em embalagem bem resistente.
Fontes consultadas: Portal Terra (seção Mulher) e Correios
quinta-feira, novembro 18, 2010
NOVIDADES DO LUNÁTICO
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